寒暖差
みなさんこんにちは。
工務部部長の山口です
今年は、10月に入ってからも暑い日が続いていましたね。
10月も終わりに近づいてきて朝、夕が大分涼しくなり、やっと秋らしい天候となってきました。
昼間との気温差が結構あるので、体調管理には気を付けたいと思います。
寒暖差疲労は寒暖差7℃以上になると生じやすいと言われているそうです。
倦怠感や疲れやすさ、頭痛などの「秋バテ」の状態ですが、その他多様な症状もあるそうです。
体調を崩しやすい時期でもあるので気を付けて日々過ごしたいと思います。
インフルエンザの予防接種も早めに行きたいと思います。
