足湯
こんにちは！ IIKEN HOUSEの佐藤です！
先日、少し時間があったので人生初の足湯に行きました！
湯田中駅のすぐ隣で足湯に入れる所があったので、そちらに行ってきました！！
はじめて、足湯に入りましたが、足は暖かく、上半身は寒く、何とも不思議な感じがしました。笑
15分くらい足湯にいると、体がだんだんとポカポカしてきて、いい感じで体が暖かくなりました♪
足湯だと温泉のようにのぼせる事もないので、何時間でも入っていられる感じがして、ゆっくりしたい時、ボッーとしたい時はいいなーと感じました(^^)
ちなみに、足湯で足先を温めると体の巡りがよくなり、
むくみ解消
免疫力アップ
代謝アップ
リラックス効果
など色々な効果が期待できるようです！！
機会があればぜひ行ってみて下さい(^^)
