ちょっと良いはなし
リフォームクラブ大久保です。
今日は先日スポーツクラブのトレーナーさんと会話した中に、
なるほどなぁと感じた事があったので紹介したいと思います。
最近真面目に筋トレと有酸素運動をしているのに中々結果が出ないのは
何故なのか？とトレーナーさんに質問したところ、こんな説明がありました。
『結果は直ぐに出る訳ありませんよ』と一蹴されました。
そして言われたのが、どんなに努力しても100ｍを9秒台で走る事が出来る
人は殆ど居ないけれど、筋肉を付ける事に素質は要りません。
必要なのはコツコツと努力を継続して行える精神力だそうです。
それが出来る人は、仕事でも結果を残せる人だとも言われました。
確かに継続して物事を行えない人で、結果残す人ってあまり居ない
かも？耳の痛い話だ（汗）
と言うお話でした。今日からストイックに頑張ります。
